Gold!

Hoy retomamos la serie de artículos de moda dedicados a tonos o colores, y nos centrarmos en el dorado, un color que últimamente vuelve a estar de moda en ropa, pero que hay que reconocer que a veces es difícil de llevar sin caer en el exceso...

Así que voy a proponeros algunas notas doradas para ropa y complementos, por si os animáis a poner este color en vuestros looks, intentando que no resulten excesivos.

Empiezo por la opción que a mí me resulta más fácil de llevar: los complementos dorados.

Primero un collar de eslabones y un pañuelo dorados que ya han aparecido en artículos anteriores del blog ( ¡Nos vestimos de fiesta! y Complementos para el otoño ):

Como calzado, aquí tenéis unas sandalias doradas de la firma Lodi de la colección del pasado verano, muy extremadas:

En cuanto a otros complementos, los cinturones dorados que llevan los vestidos de Etxart & Panno de diferentes colecciones, y que se pueden aprovechar también para otros vestidos:

Y un bolsito de fiesta de Guess, que ya apareció en el artículo dedicado a los bolsos que uso para salir ( ¿Y el bolso...? ):

Por lo que respecta a la ropa, tengo que reconocer que tengo pocas prendas en dorado, pero las que tengo las he amortizado mucho.

Aquí un vestido que podría llamar "vintage" en dorado, ya que lo tengo hace muchos años... Lo rescaté del armario de casa de mis padres el verano pasado, y me lo he puesto para alguna fiesta, creo que con buen resultado: 

 

A continuación, una cazadora tipo "perfecto" en dorado, que uso para looks más extremados, aquí la llevo con vestido de Colcci:

Otra prenda en dorado es este original bolero de U de Adolfo Dominguez que me gusta mucho llevar combinado con vestidos negros:

Y para acabar otro vestido de Colcci, que no es dorado sino beige, pero que lleva aplicaciones doradas, porque a veces es suficiente con detalles dorados para dar un aire de fiesta a tu look. El vestido lo compré en Lolita Boutique de Sant Feliu de Guíxols:

En cuanto a opciones en dorado para la nueva temporada primavera-verano 2014, os muestro dos que me han gustado, una chaqueta de Denny Rose, y dos pares de sandalias de Marisa Rey, de venta en Pell Tolrà:

Chaqueta dorada de la colección primavera 2014 de Denny Rose

Sandalias doradas de Marisa Rey, de venta en Pell Tolrà (tiendas en Mataró y Granollers)

Y hasta aquí mis propuestas en dorado para esta temporada. Nos encontramos pronto con nuevos artículos sobre moda y otros temas... ;-)

¡Invitada a ceremonias! (Parte I)

Hace unos cuantos años tuve una racha de invitaciones a bodas bastante considerable, a las que fui encantada, porque me gustan mucho las celebraciones como bodas, bautizos y comuniones, pero ya hace unos años que la racha pasó, y ahora hace tiempo que no voy a este tipo de eventos...

En cambio 2014 va a ser un año diferente, pues estoy invitada a dos bautizos y una boda, ¡y yo encantada!

Aprovechando que estoy decidiéndome por el vestuario que voy a llevar esos días, os muestro algunas propuestas para los bautizos a los que voy a acudir esta primavera...

Empiezo por el look que tengo ya casi decidido para el primer bautizo, el de la preciosidad de niña que ha tenido una de mis primas. Como el bautizo será este mes de abril, y es una época con un tiempo un poco cambiante, me he decidido por un conjunto de blusa crema y falda tubo azul marino, ambas de la firma Etxart & Panno, que acompañaré con un bolero también azul marino, de la misma marca:

En cuanto a complementos, llevaré sandalias y bolso de la marca Guess. Respecto a las sandalias, tengo dos opciones, la primera son las sandalias de color crema, pero tampoco descarto las segundas sandalias de pitón:

Para el segundo bautizo, que es a principios de junio, estoy pensando en optar por el "reciclaje" de un conjunto casi vintage de mi hermana, pero que me ha parecido muy actual. El conjunto está formado por un top de seda estampado y una falda de raso blanca, ambos de la firma Massimo Dutti. La falda lleva una pequeña cola en la parte de atrás, que me gusta mucho. Por si el día lo requiere, también tengo una chaqueta preparada, es de la marca Cache Cache, y de estilo más casual, pero me gusta como queda el contraste con el aire más clásico de la falda y el top:

En cuanto a zapatos, con este conjunto repetiría las sandalias claras de Guess, y el bolso casi seguro que también sería de esa misma marca, como las combinaciones que os muestro en las fotos:

 

Otra opción para esta segunda ocasión es utilizar la misma falda de Massimo Dutti, pero combinada con blusa y bolso en tonos orquídea:

En resumen, mi idea para las dos ceremonias es escoger looks un poco retro, con falda tubo y blusa o top de seda, que son prendas clásicas, pero con un toque actual en los complementos: sandalias, bolso y chaqueta... Y espero que el resultado final sea elegante.

En cuanto se celebren los bautizos os muestro fotos de los looks finales, y recordad que este artículo tendrá pronto una segunda parte, ¡dedicada a las invitadas a bodas! ;-)

Mis tiendas favoritas IV: Pitiusa

Siguiendo con la serie sobre mis tiendas favoritas, hoy os voy a hablar de una tienda que descubrí hace muy poco en Platja d'Aro (Girona), pero que me pareció muy original y diferente, así que creo que está bien que los que viváis por la zona la conozcáis y visitéis si os apetece. La tienda se llama Pitiusa, y la verdad es que tiene un aire de tienda ibicenca, acorde a su nombre!

Pitiusa tiene ropa y complementos, principalmente de la marca Religion London, aunque también tiene artículos de otras marcas, incluso unos bolsos de piel preciosos hechos a mano por una artesana.

En mi primera visita a la tienda me llamaron mucho la atención los vestidos y camisetas de Religion London. Aquí tenéis algunos modelos de camisetas de la colección de verano 2014:

En Pitiusa me probé varias prendas, y finalmente me quedé el vestido que os muestro, que me pareció muy original, por su largo asimétrico, y además sienta muy bien:

En cuanto a complementos, hay que destacar sus bolsos tipo "clutch". Los de Religion London son todos impresionantes. Cuando me decidí a comprar uno, no sabía cuál elegir, aunque al final me decanté por éste en coral y beige, que me parece espectacular, y que queda muy bien combinado con el vestido:

 

Aquí tenéis las imágenes de otros clutch, también preciosos, que podéis encontrar en Pitiusa:

 

En la tienda también hay bisutería muy bonita, como este collar plateado:

O esta pulsera:

Para acabar agradecerle a Cristina su atención y amabilidad durante mi visita a Pitiusa. ¡Seguro que vuelvo pronto a verla! :-)

Y aquí os dejo los datos de la tienda por si queréis hacerle una visita:

Pitiusa está en Av. Caball Bernat, 31, Platja d'Aro (Girona), Tel: 972828200. También tiene página de Facebook: Pitiusa.

Los "superpoderes" de los alimentos

El título de este artículo coincide con el de un programa que he visto un par de veces en TVE, y que me ha parecido muy interesante, hasta tal punto que me dispongo a haceros un pequeño resumen del último capítulo, que espero que os resulte también interesante.

"Los superpoderes de los alimentos", se emite los sábados a las 20:30 h en La 2 de TVE. Es un programa de divulgación científica, producido por la TV inglesa BBC, se basa en la información proporcionada por expertos en nutrición y muestra también estudios realizados en Universidades inglesas. Por su origen inglés, está orientado hacia alimentos típicos de la alimentación de aquel país, pero en el último programa se ha hablado de propiedades curiosas de alimentos muy conocidos aquí también, que os resumo a continuación:

Café:

Además de las propiedades conocidas del café y la cafeína, se ha demostrado que la cafeína del café aumenta el rendimiento deportivo en % elevados. Según se vio en el programa, incluso se llegó a un 30% de aumento del rendimiento en personas no deportistas profesionales, después de haber consumido café, en comparación con el rendimiento de la misma persona sin consumir esta sustancia. La razón es que impide a los receptores cerebrales que detecten el cansancio tan rápidamente, con lo que notamos menos el cansancio y por lo tanto, rendimos más. 

Chocolate negro:

 

Además de las propiedades del chocolate que todos conocemos, entre ellas que está buenísimo (nota de la autora del blog :-), el chocolate negro contiene flavanoles, que se ha demostrado científicamente que mejoran la flexibilidad de las arterias, por lo que comer chocolate negro con moderación tiene efectos positivos sobre nuestro sistema arterial. Otra curiosidad, el chocolate blanco no contiene flavanoles, por lo que no tiene esta propiedad.

Patata:

La patata no contiene sólo hidratos de carbono y almidón. Además es fuente de proteínas, minerales (potasio) y vitaminas (B6 y C), dándose la curiosidad que una patata aporta aproximadamente el 50% de la C.D.R. de vitamina C. Pero además las patatas contienen fibra, principalmente en la piel, por lo que es recomendable comerla también, y aunque no lo parezca, la patata tiene bastante más fibra que el arroz integral, un 5,5% frente a un 3,5% del arroz. O sea, que la patata es indicada también para personas que quieren controlar su peso por ser una fuente importante de fibra.

Queso:

El queso es fuente de proteínas, vitaminas, y también de minerales, como el calcio. Como también tiene un % de grasa elevado, hay que consumirlo con moderación, pero la propiedad más curiosa del queso es que ayuda a proteger nuestra dentadura! 

La razón es que el queso estimula la producción de saliva, que es el mecanismo de defensa natural de la boca frente a los ataques ácidos. Los alimentos ácidos erosionan el esmalte dental, ya que bajan el pH de nuestra boca, que tarda unos 20 minutos en recuperarse a sus niveles normales, y durante este tiempo atacan nuestro esmalte. Si se come una porción de queso al final de la comida, el pH se neutraliza de forma inmediata, con lo que se evita el desgaste del esmalte dental. Así que habrá que felicitar a nuestros amigos franceses, por su sana costumbre de comer queso de postre, ¡que también cuida sus dientes! :-)

Si pensáis que lavarse los dientes nada más comer evitará el ataque ácido, nada más lejos de la realidad, pues al frotar con el cepillo, se erosiona aún más el esmalte, con lo que es más correcto esperar los 20 minutos hasta que se neutralice el pH, ¡o bien comer un poco de queso!

Frutos rojos:

Los frutos rojos son una fuente de flavonoides, sustancias que mejoran la tensión arterial, la circulación, y también la capacidad cerebral, favoreciendo la concentración.

Un experimento realizado por una Universidad inglesa con arándanos, demostró que los estudiantes mejoraron un 11% sus resultados en un examen después de haber consumido un batido con una buena cantidad de arándanos. En cambio, los que consumieron un batido de plátano no mejoraron sus resultados respecto al examen realizado sin tomar ningún batido... Curioso, ¿verdad?

Y hasta aquí mi resumen del programa del pasado sábado 29 de marzo sobre los "superpoderes" de algunos alimentos. Espero que os haya parecido interesante, y que si podéis, ¡os animéis a verlo algún día!

Aquí os dejo el enlace con el vídeo del programa por si os interesa verlo completo:

http://www.rtve.es/alacarta/videos/documentales-culturales/superpoderes-alimentos-2/2166232/

Para acabar un deseo: que nos alimentemos lo mejor posible, comiendo alimentos sanos y variados, siendo siempre felices, ¡y sin obsesionarnos con dietas!

¡Hasta muy pronto!